Az UV sugárzás értékeinek ismerete segítséget nyújt a szabadtéri programok tervezésében. Napsugárzás elleni védekezés, mint például naptej, napszemüveg magas UV értékeknél szigorúan javasolt. Az árnyékban tartózkodás és a megfelelő ruházat is ajánlatos, a leégés, ill. a bőrrák megelőzésére.
A déli órákban keressen árnyékot, viseljen megfelelő ruházatot, kalapot és napszemüveget, használjon a fedetlen bőrre megfelelő fényvédő faktorú naptejet.
A déli órákban keressen árnyékot, viseljen megfelelő ruházatot, kalapot és napszemüveget, használjon a fedetlen bőrre megfelelő fényvédő faktorú naptejet.